Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 63,45g | Carbs : 98,21g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Lettuce, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Yellow Summer Squash, Cabbage , Cherry Tomatoes, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Fresh Express Cabbage Salad, Great Value Hamburger Patty, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cosmic Crisp Apple. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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