Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 56,95g | Carbs : 22,60g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Salada Cozida, Purê de Abóbora, Friboi Costela Bovina Cozida. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Mozzarella, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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