Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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78,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 68,00g | Carbs : 286,50g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Snacks/Outros: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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3192 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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