Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 71,80g | Prot: 47,92g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Pumpernickel, Essential Everyday Cream Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large). Almoço: Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Extra Virgin Olive Oil, Oranges, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pumpernickel, Egg White, Water. Jantar: Kraft Taco Bell Southwest Ranch Dressing & Dip, Carrots, Parmesan Cheese (Shredded), Pumpernickel, Mann's Sunny Shores Broccolini, Hebrew National Beef Franks, cut okra, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Priano Balsamic Vinegar, 365 Sundried Tomatoes, Chip Magnet Classic Chunky Salsa, Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Thyme, Basil. Snacks/Outros: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Green Tea, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Enjoy your holiday weekend
27 mai 23 por membro: buenitabishop
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Happy Memorial Day weekend @buenitabishop
28 mai 23 por membro: losingtowin1
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Thanks everyone for the support! Hope everyone is having a great weekend!
28 mai 23 por membro: losingtowin1
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