Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 103,59g | Prot: 185,14g | Carbs : 255,09g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Sococo Cocada Cremosa, Sorvetes de Baunilha, Friboi Fraldinha Assada, VPJ Linguiça de Pernil de Cordeiro, Risoto de Queijo, Barbacoa Ojo de Bife, Polvo, Tomates, Salada de Maionese, Alface, Damm Carpaccio de Haddock, Cebolas, Grão-de-Bico, Ovo de Codorna, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Fazendinha Mussarela de Búfala, Palmito, Beterrabas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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