Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 80,23g | Prot: 121,73g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Sogno Veg Soia Drink al Gusto di Vaniglia, Selezione Più Crema Spalmabile al Pistacchio, EuroCompany 100% Crema di Mandorle Tostate , Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, in's Fette Biscottate Integrali. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Baia Blu Salmone al Naturale , 3B Latte Robiola Fresca di Capra, Le Delizie di Adelia Gnocchi di Patate alla Zucca. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Filetto di Platessa. Snacks/Outros: Fazzi Vigonelli senza Zucchero al Cioccolato, Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrale ai Frutti Rossi. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ttywet
|