Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Líp: 39,51g | Prot: 349,09g | Carbs : 188,61g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Акватика Микс, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Jantar: Цветная Капуста. Snacks/Outros: Большая Кружка Свежий Творог 1,8%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай, Syntrax Nectar, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Pure Protein Egg Protein. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|