Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3448 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 91,94g | Carbs : 341,62g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Linguiça de Porco Frita, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Domino's Pizza Pizza Toscana, Skol Cerveja. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas Blaster
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