Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 29,45g | Prot: 102,69g | Carbs : 140,34g.
Pequeno Almoço: 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, 헬로키토 당근라페, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림 닭가슴살 갈릭. Almoço: 피코크 조선호텔 맛김치, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 하림 닭가슴살 갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 코스트코 수지스 허브 닭가슴살. Jantar: 에잇템 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: 노브랜드 랍스터 크라비, genie 통밀 단호박 쫀듸기, Caramel (Flavor Other Than Chocolate), 롯데 애니타임, CU 동의 훈제란, 산과들에 원데이발란스 그린. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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