Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 90,39g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром. Almoço: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рыбомиров Медальоны из Лосося, Картофельное пюре вес ЗН. Jantar: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|