Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 85,51g | Prot: 105,97g | Carbs : 198,54g.
Pequeno Almoço: 曾記 紅豆麻糬. Almoço: 全聯 卡士達千層. Jantar: Ikea 馬鈴薯泥, 清蒸或水煮龍蝦, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 爭鮮 生干貝握壽司, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥 洋蔥起司, 安佳 有鹽奶油 (10克), 野人舒食 經典牛排, Costco 餐包, 玉米, 芝士蛋糕. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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