Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 41,24g | Carbs : 44,68g.
Pequeno Almoço: 開元食品 戀牛奶球, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, Carman's 豐盛杏仁楓糖早餐穀片, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃秋葵, 全聯 結球萵苣, 自然時記 生機天然超大葡萄乾（無籽）, 番茄, 三節翅. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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