Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 83,38g | Prot: 78,79g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Сметана 15%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: La Trattoria Пармезан, Кедровые Орехи . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ln0371
|