Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 107,18g | Carbs : 69,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Almoço: ВкусВилл Смузи «Киви-Манго-Огурец». Jantar: Красные Помидоры, Перекресток Мойва Жареная. Snacks/Outros: Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de volgyna.lyuba
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