Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 87,21g | Prot: 69,39g | Carbs : 191,72g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Щедро Соус Сирний, Куриные Отбивные, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Almoço: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Куриные Отбивные, Макароны с Маслом. Jantar: Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфеты, Lukas Круасан с Шоколадом, Кофе Латте, Чернослив. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mykhalevs
|