Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 62,53g | Carbs : 148,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Лаваш Южный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Bonvida Топпинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|