|
Всем хорошего настроения и успехов в достижении целей 😉
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 87,97g | Prot: 76,17g | Carbs : 324,14g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Каравай Хлеб Столовый, Жизнь Март Бифштекс из Индейки, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Almoço: Грабли Сырный Суп с Курицей. Jantar: Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Капустные Котлеты, Жизнь Март Бифштекс из Индейки. Snacks/Outros: Черешня, Теди Морковный Сок, Клубника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna19801009
|