Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 93,24g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая , Шпинат, Малина, Образ Жизни Мука Овсяная Цельносмолотая, Dopdrops Кокосовое Масло, Spirulinafood Какао Порошок Алкализованный, Яйцо, Тыква. Almoço: Monini Масло Оливковое, Авокадо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Красный Лук, Болгарский Перец, Островецкое Печень Индеек, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка. Jantar: Monini Масло Оливковое, Hortex Смесь Vip, Ганна Куриная Грудка . Snacks/Outros: Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|