Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 123,26g | Carbs : 33,44g.
Pequeno Almoço: Руккола, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Помидоры. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Сырники в Духовке. Jantar: Хороший Сезон Оливки, Руккола, Дары Моря Филе Морского Гребешка. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexG202
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