Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 31,90g | Prot: 44,26g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Нектарин, Абрикос. Jantar: Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы , Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Суп с говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Хуторок Творог, Nestle Nuts Duo. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|