Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 54,10g | Carbs : 123,13g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Творог 9%, Банан. Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Банан, Протеин, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Морковь, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkervs
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