Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 98,13g | Carbs : 97,67g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Обезжиренный Творог, Перепелиное Яйцо. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кинто Соус Сацебели Домашний , Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Луговая Свежесть Сулугуни. Snacks/Outros: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|