Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 89,57g | Prot: 100,34g | Carbs : 93,42g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Publix Pimento Cheese Spread, Celery, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Jantar: Crab Salad, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Smithfield Diced Ham , Boiled Egg, Chop't Red Onion, Kraft American Cheese Slice, Ranch Salad Dressing , Spinach , Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Strawberries, Wal-Mart Cinnamon Cake . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de copejason77
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