Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 90,68g | Carbs : 472,13g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Jantar: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Snacks/Outros: Olw Nötmix, ICA Granatäppelkärnor. mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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