Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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46,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 76,05g | Prot: 105,77g | Carbs : 255,96g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder) , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Egg, Blue Band Mentega. Almoço: Kerupuk Putih, Egg, Cabbage , Scallions or Spring Onions , Saori Saos Tiram, Shallots , Bi Jag Bihun Jagung, Hanzel Sausage, Salt , White Pepper , Chili, Garlic , Blue Band Mentega. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Sharon Chocolate Bread, Tea Unsweetened, Ferrero Rocher Coklat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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