Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 78,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 109,79g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Миндальное Молоко. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Станция Молочная Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные , Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Кабачки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|