Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 106,67g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Индилайт Буженина, Простоквашино Сметана 15%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|