Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 49,85g | Carbs : 69,08g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Спортивный, Кофе Egoiste Truffle, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Нут с овощами, Хек запечённый в духовке, Редис. Snacks/Outros: Клубника Клубника, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе Egoiste Truffle. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Тренировка 28.05.2023 - 1 hora e 57 minutos, Ходьба 28.05.2023 - 26 minutos, Google Fit - 21 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nati-2003
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