Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 64,23g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Canela, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Snacks/Outros: Porto Alegre Queijo Mussarela, Amafil Tapioca. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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