Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2011
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121,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4493 kcal
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Líp: 307,29g | Prot: 195,92g | Carbs : 191,31g.
Almoço: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), General Tso (General Gau) Chicken. Jantar: Colby Jack Cheese, Chorizos, Spicy Chicken Border Chimichanga. mais...
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3080 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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