Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 78,57g | Carbs : 193,61g.
Pequeno Almoço: IHOP Buttered Toast with Jam - White, Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Fried Egg, Waffle House Bacon (3), Waffle House Hashbrowns. Jantar: Ortega Chipotle Aioli Sauce, Old El Paso Traditional Refried Beans, Guerrero Tostada Shell, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Alpine Fresh Blueberries, Simple Truth Organic Dried Mango, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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