Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 57,69g | Prot: 55,05g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almoço: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Beef Jerky, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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