Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 115,76g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 무화당 무화당 쌈장, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭. Almoço: Achim 바로먹는 닭가슴살 훈제. Jantar: 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, Yellowtail Sashimi, 무화당 무화당 쌈장, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭. Snacks/Outros: 롯데 애니타임, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 코피코 슈가프리 커피맛캔디, CU 동의 훈제란. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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