Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 108,87g | Prot: 98,09g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Outros: Бургер Кинг Шримп Ролл, Coffee Like Капучино (400мл), Жар Свежар Пицца с Колбасой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Шаурма с Курицей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|