Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 24,33g | Carbs : 123,74g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Kacang Asin Sangrai Kering, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Almoço: Biji Ketapang, ABC Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kacang Asin Sangrai Kering. Snacks/Outros: Es Krim Stroberi, Rengginang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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