Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
140,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 132,53g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Листья Салата, Белый Хлеб. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина запечённая с ананасамм, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Jantar: Pirkka Тунец в Воде, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья «Орео». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|