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26-й день
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 74,26g | Carbs : 203,23g.
Pequeno Almoço: Омлет. Almoço: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Русское Море Крабовое Мясо. Jantar: Запеканка "Курица с картошкой". Snacks/Outros: Вода, Milka Шоколадная Паста. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Даша.Худеет
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