Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 59,64g | Carbs : 210,31g.
Pequeno Almoço: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mix Protein, Плов со Свининой. Jantar: Фруто Няня Фруктовый Салатик. Snacks/Outros: Нектарины, Абрикосы, Арбуз. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
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