Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 55,33g | Prot: 208,77g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Egg White, Russian Armenian Lavash Bread, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Каждый День Орехи, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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