Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 116,79g | Prot: 70,77g | Carbs : 191,59g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Сметана 20%, Сахарная Пудра Классика, Кокосовая Стружка, Яйцо. Almoço: Вольчек Жульен с Грибами, Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Мюсли с Фруктами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Viola Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Crispy Макадамия-Ваниль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|