Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 50,03g | Carbs : 98,57g.
Pequeno Almoço: Narmak Грецкий Орех, Coffee Like Латте (400мл). Almoço: Милти Суп Том Ям, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. Jantar: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen ;-)
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