Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 37,55g | Prot: 83,54g | Carbs : 199,09g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Almoço: Националь Семена Кунжута, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. Jantar: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Вкусберри Творожная Масса. Snacks/Outros: Терафлю , Терафлю , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|