Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 84,23g | Prot: 116,34g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Jalapeño Poppers, Almito Перець Солодкий Червоний Фарширований Сирною Сумішшю, METRO Chef Сыр Пармезан, Neolea Extra Virgin Olive Oil, АТБ Помидор , Quinoa (Cooked), Egg, La Veneta Мангольд, Сильпо Авокадо Хаас, Фрукты Слива, Сильпо Яблоко Чемпион. Almoço: Baked or Broiled Mackerel, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Misso Фундук , Alesto Миндаль , Rio Тунец в Собственном Соку, La Veneta Мангольд. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|