Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 109,42g | Carbs : 89,73g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Пшеничные, Тортик с яблоками, Магнит Морковь по-Корейски, Level Kitchen Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо, Субпродукты. Almoço: Диадар Отруби Пшеничные, Тортик с яблоками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Редис, Станция Молочная Кефир 1%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Марти Уши Свиные, Диадар Отруби Пшеничные, Станция Молочная Кефир 1%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тортик с яблоками. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|