Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 94,49g | Prot: 72,80g | Carbs : 170,41g.
Pequeno Almoço: Hovis Granary Bread, Orange Marmalade, Tea with Milk. Almoço: Hovis Granary Bread, Peanut Butter. Jantar: Chicken Wing Meat and Skin. Snacks/Outros: Magnum Classic, Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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