Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 50,72g | Prot: 129,84g | Carbs : 183,35g.
Pequeno Almoço: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Jantar: Leti Кремченье, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Абрикос, Сметана 15%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Галя. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|