|
тренировка 28.05
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 93,97g | Carbs : 221,61g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках. Almoço: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин, Fish & More Дорадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Невская Сушка Сушки Малышок Простые, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Barilla Макароны, Донская Кухня Печень Трески. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|