Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 20,19g | Prot: 43,99g | Carbs : 82,81g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кофе с Молоком. Almoço: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Автосуши Ролл с Лососем. Jantar: Пятерочка Апельсин, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L.a.e.n.
|