Monday
84,2 kg Perdidos até agora: 12,3 kg .    Ainda faltam: 9,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

917 kcal Líp: 65,61g | Prot: 57,80g | Carbs : 26,19g.   Pequeno Almoço: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Blueberries, Blackberries, Radishes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Liverwurst with Herbs, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mais...
39 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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Comentários  
Yes I feel it too 
29 mai 23 por membro: Lindafitter
Jeje. Long day today, hopefully I can finally relax. My walk will have to wait till tomorrow.  
29 mai 23 por membro: Graciela.Lado
Have a restful evening. 🙏 
29 mai 23 por membro: Lindafitter
Thank you! You too!  
29 mai 23 por membro: Graciela.Lado

     
 

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