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Recomeçando sempre que caio!
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94 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 52,39g | Carbs : 159,27g.
Pequeno Almoço: Peras, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Minas, Café, Pão Integral. Almoço: Queijadinha, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Becel Margarina Ômega 6, Quebra Queixo, Extra Pão Suíço. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Supino Barra de Fruta com Cobertura de Chocolate Branco, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
bora recomeçarmos amiga pq este findi rendeu até demais.... 💪
29 mai 23 por membro: AlineBicca
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booooora! recomeçar é sempre possível!
29 mai 23 por membro: ramousim
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Histórico de Peso de ramousim
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